f.lux estun logiciel conçu pour ajuster la température des couleurs de votre écran d'ordinateur en fonction de l'heure de la journée, aidant à réduire la fatigue oculaire et à améliorer la qualité du sommeil. En réchauffant automatiquement les couleurs le soir et en réduisant l'exposition à la lumière bleue, f.lux crée une expérience de visionnage plus naturelle qui s'aligne avec le rythme circadien de votre corps.

Le logiciel fonctionne en détectant votre emplacement et en définissant les heures de lever et de coucher du soleil pour correspondre à votre fuseau horaire. Cela permet à f.lux de modifier progressivement la température des couleurs de votre écran, passant des tons froids et lumineux pendant la journée à des tons plus chauds et plus doux la nuit. Cette transition aide à minimiser la perturbation de vos habitudes de sommeil causée par l'utilisation d'un écran tard dans la nuit.

f.lux est hautement personnalisable, permettant aux utilisateurs de définir leurs horaires d'éclairage préférés et de régler l'intensité des changements de couleur. Il offre également des fonctionnalités comme le mode film et le mode chambre noire pour s'adapter à différentes activités et environnements, garantissant que la luminosité et la couleur de votre écran sont toujours optimisées pour le confort.

f.lux est un outil précieux pour quiconque passe de longues heures devant un écran, particulièrement le soir. En réduisant la quantité de lumière bleue émise par votre écran, f.lux peut vous aider à maintenir des habitudes de sommeil plus saines et à réduire l'impact négatif du temps passé devant l'écran sur vos yeux.

Fonctionnalités clés :

• Ajustement automatique des couleurs : ajuste la température des couleurs de l'écran en fonction de l'heure de la journée.
• Paramètres personnalisables : vous permet de définir des températures de couleur préférées et la vitesse de transition.
• Minutage basé sur la localisation : Synchronise les ajustements de l'écran avec les heures locales de lever et de coucher du soleil.
• Substitution manuelle : Option pour désactiver ou ajuster l'effet pour des tâches ou applications spécifiques.
• Rappels Santé : Offre des rappels pour faire des pauses et gérer l'exposition à la lumière pour un meilleur sommeil.